賀希寧，1997 年 1 月 22 日出生于山東省濟(jì)南市，中國職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，場(chǎng)上司職小前鋒，現(xiàn)效力于 CBA 球隊(duì)深圳男籃。
賀希寧的父母都是軍人出身，他在小學(xué)六年級(jí)時(shí)接觸并喜愛上籃球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入初中后成為校籃球隊(duì)正式成員。2012 年，賀希寧參加林書豪訓(xùn)練營濟(jì)南站海選，成為 10 名幸運(yùn)兒之一，并在訓(xùn)練期間被東莞青年隊(duì)教練原園發(fā)現(xiàn)，隨后進(jìn)入東莞青年隊(duì)接受專業(yè)訓(xùn)練。2015 年，賀希寧代表深圳隊(duì)出戰(zhàn)第一屆青運(yùn)會(huì)男籃比賽，場(chǎng)均得到 22.8 分，是球隊(duì)的絕對(duì)主力。半決賽中，他得到 34 分、6 個(gè)籃板、6 次助攻以及 4 次搶斷的數(shù)據(jù)。決賽中，賀希寧得到 24 分，帶領(lǐng)深圳隊(duì)奪冠，同時(shí)榮膺 MVP。同年，賀希寧經(jīng)深圳男籃與北控男籃協(xié)商，被租借至北控男籃，開始了自己的 CBA 之旅。在 2015 年 11 月 1 日北控男籃主場(chǎng)迎戰(zhàn)吉林男籃的比賽中，賀希寧迎來了 CBA 職業(yè)生涯首秀，他一共出場(chǎng) 28 分鐘，得到 16 分、2 個(gè)籃板以及 2 次搶斷的數(shù)據(jù)。2018 年 7 月 30 日，深圳隊(duì)官方宣布，賀希寧租借至北控的 3 年合同約滿結(jié)束，深圳隊(duì)將他召回。
回歸深圳男籃后，賀希寧的表現(xiàn)持續(xù)提升。2019 年 1 月 15 日，在深圳男籃主場(chǎng) 110 比 91 大勝同曦男籃的比賽中，賀希寧得到 24 分，刷新個(gè)人職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄。同年 1 月 29 日，深圳男籃 120 比 112 戰(zhàn)勝遼寧男籃，賀希寧 17 投 12 中，狂轟 27 分帶隊(duì)獲勝，又一次突破個(gè)人單場(chǎng)得分紀(jì)錄。在這個(gè)賽季，賀希寧首次征戰(zhàn)季后賽。在季后賽 1/4 決賽中，深圳男籃在大比分 0 比 2 落后北京男籃的情況下連扳三局淘汰北京男籃，成為了 CBA 歷史上第一支大比分 0 比 2 落后實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)晉級(jí)的球隊(duì)。這輪系列賽中賀希寧共出戰(zhàn) 5 場(chǎng)，場(chǎng)均得到 4.6 分。半決賽深圳男籃面對(duì)廣東男籃，賀希寧出戰(zhàn) 4 場(chǎng)，場(chǎng)均得到 10.5 分、1.8 個(gè)籃板的數(shù)據(jù)。在雙方交戰(zhàn)的第一場(chǎng)，賀希寧全場(chǎng) 18 投 12 中，獨(dú)攬 30 分，一舉刷新其職業(yè)生涯單場(chǎng)得分紀(jì)錄。
2020 年 1 月 6 日，CBA 全明星周末名單正式出爐，賀希寧入選南區(qū)明星隊(duì)替補(bǔ)陣容。全明星正賽賀希寧出場(chǎng) 17 分 2 秒，得到 6 分、4 個(gè)籃板、2 次助攻以及 1 次搶斷的數(shù)據(jù)。2022 年，賀希寧進(jìn)入中國男籃 12 人參賽名單隨隊(duì)征戰(zhàn)亞洲杯。2022 年 8 月 31 日，深圳隊(duì)為賀希寧進(jìn)行了預(yù)注冊(cè)，C 類合同剩余 1 年。
在國際賽場(chǎng)上，賀希寧也有出色表現(xiàn)。2014 年，賀希寧入圍中國男籃 U17 世青賽 12 人名單，成為繼趙巖昊、胡金秋、付豪這“國青三巨頭”之外的全隊(duì)第 4 號(hào)得分手。2020 年，賀希寧首次入選中國男籃集訓(xùn)大名單。
